近日，人社部与财政部联合印发了《关于2025年调整退休人员基本养老金的通知》，标志着我国退休人员基本养老金实现了“21连涨”。这一消息迅速在全国范围内引起了广泛关注和热议。那么，在这次养老金调整中，哪些人群将成为最大受益者？又有哪些变化值得我们关注呢？

一、养老金“21连涨”背后的数字密码

今年，养老金的调整结构出现了一定的变化。定额调整权重从往年的40%压缩至35%，挂钩调整占比提升至45%，高龄倾斜维持20%。这一调整旨在更好地体现“多缴多得、长缴多得”的激励原则，同时加强对高龄退休人员的保障。

二、最大受益者：这三类老人笑开花

80+俱乐部成员：随着年龄的增长，高龄退休人员逐渐成为养老金调整中的最大受益者之一。以北京西城区91岁的王淑芬为例，她这次调整了380元养老金，充分体现了政策对高龄老人的关怀。高原守望者：在艰苦边远地区工作的退休人员，由于特殊政策的照顾，也能够获得相对较高的养老金调整幅度。例如，在海拔4500米的那曲工作满25年的次仁多吉，除了常规增幅外，还获得了“特殊环境津贴”210元/月。超长待机的缴费达人：那些缴费年限长、缴费金额高的退休人员，在这次养老金调整中也获得了不少实惠。他们因为长期缴费而形成的“回头钱”，在这次调整中得到了充分体现。

三、不同声音在碰撞：待遇差距与代际张力

尽管养老金调整政策总体上得到了广大退休人员的认可和支持，但也存在一些不同的声音和争议。其中，最为突出的是企业退休人员和机关事业单位退休人员之间的待遇差距问题。

社保专家张为民教授在调研中发现，某地级市企业退休人员月均养老金为2870元，而机关事业单位同期退休人员却达到5260元。这种差距在调整后可能进一步扩大，引发了部分企业退休人员的担忧和不满。同时，在职群体中也存在对养老金体系的担忧和质疑。

四、银发浪潮下的生存智慧：构建养老“第三支柱”

面对日益严峻的老龄化形势和基本养老保险累计结余可能耗尽的预测，每个家庭都需要思考如何构建养老“第三支柱”。这包括购买商业养老保险、进行稳健型投资以及参与老年游学项目等多种方式。

以72岁的退休教师陈明华为例，他将增加的养老金分为三部分进行规划：30%购买商业护理险、40%定投稳健型基金、剩下30%用于老年游学项目。这种“政策红利转化”思维正在长三角退休群体中形成风潮，并为我们提供了有益的借鉴和启示。

五、行动起来：查询细则、计算加成、登记高龄认证

现在正是关注自己养老金调整情况的好时机。广大退休人员可以登录“电子社保卡”小程序查询本省细则、计算工龄对应的加成系数，并到社区登记高龄认证（满80周岁需额外手续）。这些行动将帮助我们更好地了解自己的养老金调整情况，并抓住眼前的政策机遇为暮年时光多添几重保障。

总之，养老金“21连涨”是我国社会保障体系不断完善和发展的重要体现。在未来的日子里，我们需要继续关注和支持这一政策的实施和发展，共同为构建一个更加公平、可持续的养老保障体系而努力！

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